50.- La apariencia física y la autoestima

Una de las primeras cosas que hacen todas las personas cuando amanece es verse en el espejo, algunas admirando su belleza, otras deseando y haciendo todo por ser más bellas, otras frustradas porque no son como quisieran ser y algunas muy pocos felices sin importarles cómo son o cómo los ven los demás.

Realmente las personas valen sin importar cómo son, ni lo que tienen, pero la gran mayoría tiene un creencia errónea que les perjudica: “mientras más bello(a) soy, más valgo” Esa es una de las creencias que causan infelicidad y frustración y casi todos la tienen arraigada en sus mentes porque desde niños les hacen creer eso. Por ejemplo, las niñas bonitas desde temprana edad comienzan a recibir halagos y preferencias tanto por parte de los padres como por el resto de la gente, cosa que no siempre sucede en las niñas feas. A las bonitas constantemente les dicen: “eres muy bonita”, “eres muy agradable”, “¿quieres un dulce?”, “cuando seas grande los muchachos te perseguirán”, etc. y todos quieren estar en compañía de esas niñas agradables, pero a las feas o con poco belleza ¿qué le dicen? Nada. Las niñas que no son muy bellas desde chicas comienzan a darse cuenta de esa diferencia en el trato de las personas y comienzan a subvalorarse, de alguna manera igual sucede con los niños.

Luego las niñas crecen y se convierten en muchachas hermosas y todos los hombres andan tras de ellas como esclavos rogones que no hacen más que halagarla a cada rato resaltando nuevamente su belleza; es más, esas muchachas ya hasta se fastidiaron de tanto halago y de que los hombres sólo valoren su físico, subconscientemente ellas sin darse cuenta creen: “este es del montón de rogones que tengo en mi poder” Este fenómeno afecta tanto a las mujeres que no son tan bellas como ellas como a los hombres que no son correspondidos por ellas, haciendo que todos ellos se subvaloren.

Por otra parte, si ves las telenovelas y los anuncios comerciales en la televisión te darás cuenta que más de un 90% de las personas que salen allí son muy bellas, entonces si no eres tan bello como ellos te subvaloras y deduces que eres de menor valor y de menor importancia. ¿Cuándo harán una telenovela donde salga pura gente fea? Creo que nunca, porque sería menos atractiva y cómo negocio no sería bueno.

Entonces, el problema comienza desde la infancia, ya que se tiene una fuerte creencia de que los menos bellos valen menos, y aunque racionalmente sepas que vales lo mismo esa creencia te hace sentir que vales menos. Esto se resuelve cambiando la creencia. Cuando estás seguro de que vales, cuando crees firmemente que tu valor es muy alto no te importará lo que los demás digan u opinen, lo que crees es lo que controla tus actitudes. Por ejemplo, si te digo que el lodo es muy sabroso, delicioso y que además contiene muchas vitaminas, no me creerás. Si te invito a comer un plato de lodo por más que trate de convencerte no lo comerás, porque sabes y crees que lo que te digo es mentira. Estás seguro y no dudarás ni un segundo en si debes o no comer el lodo, estás seguro que no se come. De la misma manera, cuando creas que tienes un alto valor por más que vengan 100,000 personas y te digan que eres un miserable feo bruto, por más que traten de convencerte de que no vales no lo lograrán, no moverán tu valor ni te harán sentir menos. Si alguien te dice que el lodo es sabroso y delicioso lo que te causará es risa, nunca desearás comerlo; de la misma manera cuando alguien intente convencerte de que no vales porque eres un miserable feo bruto lo único que te dará es risa, no te convencerá, pues tendrás muy claro el valor que te tienes a ti mismo.

Nunca subordines tu valor a tu aspecto físico, porque si lo haces ya te autoderrotaste inmediatamente en muchos aspectos de tu vida. Hay personas que se consideran feas pero muy inteligentes, y aún sabiendo que son inteligentes se sienten frustradas y sin valor, porque creen que ser bello es mejor que ser inteligente, sobre todo con el sexo opuesto y realmente no es así. Te lo diré en palabras cortas: “Un inteligente puede lograr muchas veces lo que un bello logra con su belleza, pero un bello muy pocas veces puede lograr lo que un inteligente logra con su inteligencia“. Ahora, si tú crees que no tienes ni belleza ni inteligencia no importa, porque el valor no depende ni de la belleza, ni de la inteligencia y mucho menos del dinero. Tener un alto valor es como el cimiento del éxito, si no te valoras ya te autoderrotaste, pero si te valoras has dado un gran paso.

Tener un alto valor de ti mismo es el primer paso para el éxito con el sexo opuesto, es el primer paso para el éxito en los negocios, es el primer paso para el éxito en todo.

Ahora, tú puedes decir: “sé que valgo mucho, y aunque lo sé me dejo llevar por las opiniones de los demás y en el fondo me sigo sintiendo sin valor” Eso sucede porque lo sabes pero no tienes la creencia firme, y peor aún, tienes creencias contrarias que te implantaron desde la infancia, cómo dije en los primeros ejemplos. Lo que tienes que hacer es convencerte día a día de que vales mucho, y si sigues leyendo esta web siempre, poco a poco irás creyendo y aceptando tu valor propio, porque una de las maneras en que se implanta una creencia es por repetición así como cuando quieres aprender de memoria algo lo repites muchas veces.

Apréndetelo muy bien: vales sin importar tu apariencia física

Hablo más de esto en el libro Sistema Inmunológico Emocional

6 Comentarios

  1. LEO

    HOLA MARCOS GRACIAS POR ABER COMPARTIDO EL TEMA QUE TE SUGERI AHORA ENTIENDO ESA MANIA POR SENTIRSE VIEN SOLO TOMANDO EN CUENTA LE APARIENCIA MUCHAS GRACIAS Y HASTA LUEGO.

    Responder
  2. Adan

    Peculiar tema,,, pero hoy en dia es muy importante saber… lo bello que es uno no por lo que tiene si no por quien es… lamentablemente las sociedad de hoy en dia no presta mucha atencion de lo que realmente es importante….

    Responder
  3. Delia

    Hola gracias por tus escritos siguiendo tus sugerencias como por obra del destino buscando mucica diferente a lo que oigo habitualmente di con una cancion linda que plazma lo que en tu ultimo teme mencionas la cancion es de S.H.E. se llama Yu Zhou Xiao Jie obio esta subtitulada al español. por si la quieres escuchar adios y ¡suerte en tu juego!

    Responder
  4. cometa

    Desafortunadamente es asi, las televisoras etiquetan a la gente y la misma mercadotecnia..porque solo emplean a gente joven, guapa, delgada y con ciertos estereotipos y los demas los apoyamos “creyendonos” todo lo que nos venden los medios de “desinformacion”…pero tal vez la idea de hacer una telenovela con pura gente fea no sea tan descabellada kien quite y pega ja ja ja

    Responder
  5. cometa

    esa frase del dia que aparece hoy ” la mujer es el hombre imperfecto” no me gusto denota demasiado machismo…mas bien seria al revez ….la mujer es capaz en todos los terrenos….ups!! me salio lo feminista ja ja ja

    Responder
  6. mark

    marco,, lo qeu dices es totalmente cierto, es mas si analizamos todo la belleza es un conjunto de valores positivos como dices tu y este varia de una persona a otra esto hace que la belleza sea subjetiva osea que no haya un patron que defina sie eres bello o no, sin embargo si estoy seguro que entre mas te sientas valioso, no tengo uan explicacion objetiva pero se que tienes mucho mas exito con el sexo opuesto..

    Responder

Enviar un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

Este sitio usa Akismet para reducir el spam. Aprende cómo se procesan los datos de tus comentarios.

Prueba tu defensa emocional y tu autoestima

Si piensas que tienes muy fuerte tu autoestima y tu sistema emocional en general, o si crees que te falta fortalecerlos, ahora vas a saber en qué nivel estás. A continuación te voy a poner unas pruebas de defensa emocional sacadas del libro “Sistema Inmunológico...

Cómo crear Rapport para sociabilizar mejor

Hace unos años, un amigo y yo entramos a un chat público y comenzamos a platicar con una chica de nuestra ciudad. Le dijimos que queríamos conocerla y dijo que sí. Momentos después ya estábamos en su casa platicando. Una de las características que tenemos mi amigo y...

No basta con tener mentalidad de emprendedor

"Algunos tienen mentalidad emprendedora, pero no la capacidad; otros tienen la capacidad, pero no la mentalidad. Otros tiene ambas cosas, pero sólo pocos perseveran hasta lograr un negocio exitoso" Muchos se dicen ser emprendedores, pero muy pocos tienen un negocio...

El mal negocio de casarse con una mujer interesada

Hace unos años, una amiga muy hermosa y de buen cuerpo, que estaba en la escuela preparatoria (media-superior), dijo que quería casarse con un señor con mucho dinero, aún sin amarlo. La edad no le importaba si tenía mucho dinero. Ella pensaba que por ser joven y...

El poder de las mujeres bonitas sobre los hombres

Aún recuerdo claramente aquella noche en la que una mujer muy hermosa, de cara y cuerpo, hizo sin decir nada, y sin ningún esfuerzo, que un hombre pague su cena. Un amigo y yo fuimos a comprar hot dogs para cenar en un carro ambulante, mientras nos bajábamos del...

Mi valor propio

Valorarte es fundamental y muy importante. Aquí te dejo esta reflexión, que aunque lo escribí yo, léelo como si lo hubieras escrito tú. Es un texto algo agresivo, pero ten en cuenta que no es un poema de desamor para ponerte a llorar, es un escrito para dejar en claro...

Los hijos prueban tu paciencia

"Un hijo pone a prueba tu paciencia, tu capacidad de amar y tu capacidad de resolver problemas extras"   He observado a parejas con hijos y las comparo con otras de la misma edad, pero sin hijos, y muchas veces parece que las que tienen hijos envejecen más...

Cómo dejar de compararse con los demás

Toda la vida ha habido comparaciones en todo, como por ejemplo, cuando los meteorólogos comparan los milímetros de lluvia caída en el mes pasado, con la de mismo mes en el año pasado. Creo que las comparaciones son importantes para Clic aquí para leer más

¿Por qué hay personas malas?

Es evidente que en el mundo existe mucha gente mala de toda clase social. Siempre ha sido así, el mal se encuentra arraigado en los seres humanos de alguna manera, y algunos, lo practican deliberadamente. Basta con que enciendas la televisión y veas unas cuantas...

Hoy los cerebros masculinos fabricarán felicidad

Hoy vamos a hacer un experimento. Anteriormente les dije que la felicidad es un estado general en el que convergen todos los sentimientos agradables que tenemos, y debido a que vivimos en un plano físico y material, para poder experimentar sentimientos nuestro cerebro...