Cómo ser feliz

Para que tú seas feliz hay dos cosas que tienes que entender muy bien, simples, pero en cierta manera secretas.

1.- La felicidad no la producen las cosas ni las situaciones, la produce tu cerebro. Los bienes son percibidos por tus sentidos, al llegar a tu mente se genera una alteración de neurotransmisores y se producen por ejemplo endorfinas, dopamina, etc., luego experimentas una sensación de bienestar generalizado llamado felicidad. Por ejemplo, si tú compras un automóvil nuevo y dices: estoy muy feliz, ya tengo coche nuevo y me hace feliz; crees erróneamente que el coche está produciendo la felicidad, pero realmente, la felicidad la está produciendo tu cerebro debido a la manera como tú percibes ese coche. La percepción que tienes de ese bien produce el efecto químico en tu cerebro que se traduce en una satisfacción generalizada, a la cual llamamos felicidad. Si tú le das ese automóvil a un bebé de 1 mes de nacido, ¿crees que se sentirá feliz? No, porque él no sabe que es eso, entonces el coche no produce la felicidad, porque si así fuera, el bebé se sentiría feliz. Simple y sencillamente el cerebro del bebé no produce felicidad como tu cerebro lo hace  al ver el auto, porque él lo percibe de una manera diferente a ti. Si tú agarras un carbón encendido te quemas, si lo agarra el bebé, también se quema, entonces el carbón es un generador de quemaduras; si tú compras un coche eres feliz, si le compras un coche al  bebé, él no se sentirá más feliz, entonces el coche no es un generador de felicidad. Ya que queda claro que realmente la felicidad la produce tu cerebro según lo que percibe, ahora deberías ser menos esclavo de los bienes y situaciones que pensabas eran los productores legítimos de felicidad. En pocas palabras, eres capaz de ser feliz por ti mismo. Eres un autoproductor de felicidad, sólo tienes que tener la percepción correcta.

2.- Dado por entendido que tú eres el mismo productor de la felicidad, deja de subordinar tu felicidad a las cosas y situaciones que deseas, deja de ser esclavo de todo eso. Si tú dices: voy a ser feliz cuando tenga dinero, voy a ser feliz cuando tenga mi coche, voy a ser feliz cuando encuentre el amor, seré feliz cuando me case, voy a ser feliz cuando mi hijo se gradúe, etc., estas dándole el poder de tu felicidad a todas esas cosas y sucesos que no deberían tener ningún poder en tu felicidad legítima, y por lo tanto, estás desperdiciando tu vida presente mientras esperas un futuro incierto. En pocas palabras, estás diciendo que no eres capaz de ser feliz por ti mismo sin ninguna de esas cosas. Cuando la humanidad comenzó, no habían escuelas, casas ni autos, y aún así, la gente era feliz, incluso, creo que más feliz que ahora, porque en ese entonces, ellos no subordinaban su felicidad a otras cosas o situaciones. Entonces, recuerda que eres capaz de ser feliz por ti mismo. Existo, luego entonces soy feliz.

Tienes que pensar así: “Yo soy feliz porque percibo la vida de una manera que me siento feliz, no necesito dinero, casa, coche, hijos, novia, amigos, no necesito nada para ser feliz, con o sin todo eso, soy feliz por mí mismo” Lo más interesante de esto, es que cuando piensas así, actúas de una manera que hace más fácil lograr todos esos bienes y situaciones mencionados, que a pesar de no ser necesarios, son muy bien venidos a nuestras manos.

Ahora, claro que no es fácil ser feliz por uno mismo de manera inmediata, porque la percepción ya está amañada, la felicidad se ha hecho esclava de los bienes y situaciones de nuestro mundo actual, pero sí se puede.

Recuerda, sientes según percibes, entonces, si modificas tu percepción, modificas tus sentimientos, y en consecuencia, tu felicidad. ¿Cómo modificas tu percepción? Con el conocimiento correcto sobre estas cosas, ahora yo te acabo de decir dos cosas importantes que influirán en tu percepción.

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